user in action

prophet · **Verfasst:** 10.08.2010 14:39

kürbis hat geschrieben:

....was scheinbar daran liegt, dass ich nicht hoch genug bin, obwohl mir das so vorkommt.

und genau das is das ding, man denkt das man fast nach hinten kippt obwohl man noch viel weiter kann!
ist alles ne kopfsache, mir geht es nämlich genauso

Trice! · **Verfasst:** 10.08.2010 14:49

ich hab ein ganz anderes prob beim wheelen. nach ca. 5km auf einem rad kann ich mich nichtmehr festhalten... es wird irgendwann soooo anstrengend dass man richtig merkt was man da für muskeln in den unterarmen hat.

mach ich vllt iwas in der sitzposition falsch? bauch anspannen ging schon etwas besser aber dafür muss man die füße auf den rasten lassen um sich etwas abzustützen, ist auch iwie doof.

jemand vorschläge?

prophet · **Verfasst:** 10.08.2010 14:54

die welt ist ungerecht :nut:

DaMarv · **Registriert:** 02.08.2008 21:55 **Beiträge:** 1935

Trice! hat geschrieben:

ich hab ein ganz anderes prob beim wheelen. nach ca. 5km auf einem rad kann ich mich nichtmehr festhalten... es wird irgendwann soooo anstrengend dass man richtig merkt was man da für muskeln in den unterarmen hat.

mach ich vllt iwas in der sitzposition falsch? bauch anspannen ging schon etwas besser aber dafür muss man die füße auf den rasten lassen um sich etwas abzustützen, ist auch iwie doof.

jemand vorschläge?

Wie wärs mit RHT ?
Richtig hartem Training :hihi:

Fitness ist da A und O

Trice! · **Verfasst:** 10.08.2010 15:53

mache jeden tag 2-3 stunden sport. entweder krafttraining oder laufen, radfahren, rudern...

da ich einfach die ganze zeit mega angespannt bin und mich richtig festhalten muss ermüden die arme recht schnell. denke net dass es am training liegt