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Hallo Leute,

Mir hat es letztens die linke Schulter zerschossen, genauer gesagt gesprengt Mein Doc hat mir jetzt gesagt ich solle, um die Schulter langsam immer mehr zu belasten, so ein Therapieband aus LAtex oder Gummi kaufen. Das blöde ist nur, dass die Kasse da nix zugibt und ich mich jetzt selber drum kümmern muss. Ich wahr schon in einigen Läden und hab festgestellt, dass die Dinger teurer sind als ich dachte...Ich hab dann einen Onlineshop gefunden bei dem es sowas gibt, aber ehrlich gesgat möchte ich so wenig wie möglich dafür ausgeben. Kennt jemand vielleicht einen LAden wo ich an sowas günstig komme? Von mir aus ruhig online, da hab ich ja auch bisher das beste gefunden

Viele Grüße und schonmal danke für die Hilfe!

wo schaust du denn? selbst wenn du original Thera-bänder kaufst dann kosten die nicht mehr als 15 euro.und da haste dann 7,5m wo man locker 3-4 bänder raus schneiden kann.Hast du vielleicht bei Preisen für eine komplette Rolle (so um die 30m) geguckt?

wir haben neulich mal günstigere bei amazon gekauft (ich glaub ein Pack mit 4 Bändern für um die 10 euro) und sind damit recht zufrieden.Muss man halt gelegentlich mal pudern damit die nicht zu einem festen klumpen werden...

Geh in's nächste Reha-Fachgeschäft und die schneiden dir das Ding in der gewünschten Länge und Stärke von der Rolle.

Kostet auch nicht mehr als aus'm Netz.

Und der lokale Handel dankt es dir

Bekommst sogar ab und an beim Discounter, oder holst dir im sexshop strümfe als band ersatz

Also Knolli!

Wenn die Kohle knapp ist, nimm doch anfangs einen Ersatzschlauch für vorne und nach einiger Trainingszeit den Ersatzschlauch für hinten mit dem größeren Widerstand...

Gruß, Andreas

Ich habe mein Theraband bei Ebay gekauft,aber Achtung, jede angebotene Farbe bedeutet einen anderen Zugwiederstand .Übrigens ist mir ein Band vom Discounter um die Ohren geflogen...

mag ja vllt im kopf was bewirken son band, aber nix geht über training! punkt! bau deine schultermuskulatur auf! ich hab arthrose und ne abgerissene bizeps sehne in der schulter und ich hab ein abgerissenes kreuzband im knie rum fliegen! seitdem ich mehr sport treibe ( fitnessbude für die schulter und joggen+radfahren fürs knie ) hab ich wesentlich weniger probs, weil die muskulatur dem gelenk die arbeit abnimmt/erleichtert!
zusatz: die schulter is operiert und das band wieder vernäht, das knie hat schon den 2. kreuzbandriss hinter sich und den 2. hab ich unoperiert gelassen!

er sollte lieber klein mit einem theraband und übungen auf der matte anfangen.eventuell paar übungen mitm gymnastikball oder mitm kettelball.

da kannste jeden physiotherapeuten,sportwissenschaftler oder arzt fragen ob du gleich mit fitnessstudio anfangen darfst: was schlimmeres gibt es nicht!!!

...Ist die Arbeit mit dem Theraband etwa kein Training ??? Ich bin hinterher richtig ausgepowert ,da spürt man jeden beanspruchten Muskel ,mein Therapeut meinte sogar ,das dieses Band eigentlich fast alle Geräte in einer Muckibude ersetzten kann ...selbstverständlich richtig angewendet .Und wer "zuviel " Kraft haben sollte ,der kann das Band ja auch doppelt nehmen .

ah ok, falsch verstanden meinerseits aber auch! dachte das wäre dieses tape, welches man auf das betroffene gelenk klebt! da schwören ja auch manche drauf!
klaro, klein anfangen! beim knie meinten alle docs aber, radfahren, radfahren und nochmal radfahren! auch ruhig bis zur aua-grenze!

Ner es geht um die farbigen Latexbänder zum durch die gegend stretchen, weiss nicht obs was bringt wenn er die sich irgendwo hin klebt, ein bild davon könnte uns zum lachen bringen